Vape

Publicerad 2023-09-26

Vad är en vape? – En komplett guide till e-cigaretter och vaping

Vape, även kallat e-cigg eller elektronisk cigarett, är ett populärt alternativ till rökning. Men vad är en vape egentligen, vad innehåller den och vad gäller för åldersgräns? Här får du en enkel men djupgående genomgång.

Nyckelpunkter

En vape är en batteridriven enhet som värmer vätska till ånga
Vätskan innehåller smakämnen, propylenglykol, glycerin, och ibland nikotin
Åldersgränsen i Sverige är 18 år
Det finns olika typer: engångs, poddar, mods
Vaping används ofta som ett alternativ till rökning

Nyckelpunkter Vad är en vape? Hur fungerar en vape? Vape innehåll - E-vätska Vad betyder vaping? Historia och utveckling Vilka typer av vapes finns? Vape-lagar och regler Återvinning och miljö Sammanfattning: Det här är en vape Källor

Vad är en vape?

En vape är en elektronisk enhet som hettar upp en e-vätska till ånga som du andas in. Vapes används både med och utan nikotin, och har blivit populära som ett alternativ till cigaretter.

Idag finns allt från engångsvapes till avancerade system med inställningar för effekt, luftflöde och nikotinnivåer.

"Utvecklingen har gjort vaping mer tillgängligt än någonsin – idag finns enheter för alla nivåer av erfarenhet." – Marian Ferrer, Haypps vape-expert.

Hur fungerar en vape?

Så här fungerar en vape - steg för steg:

1. Du aktiverar batteriet antingen automatiskt när du andas in, eller manuellt via en knapp.

2. Förångaren (coil) värms upp av batteriet.

3. E-vätskan i tank eller pod värms och förångas.

4. Ångan andas in via munstycket.

När du aktiverar enheten hettas vätskan upp till ånga som inhaleras via ett munstycke.

Vill du veta mer?

Så använder du en vape – steg för steg

Vape innehåll - E-vätska

E-juice, även kallad e-vätska, är den vätska som värms upp i en vape och blir till ånga. Den består vanligtvis av PG, VG, smakämnen och ibland nikotin.

Ingrediens	Funktion
Propylenglykol (PG)	Ger ångan struktur
Vegetabilisk glycerin (VG)	Skapar tjock ånga
Smakämnen	Ger smak, kan vara naturliga eller artificiella
Nikotin (valfritt)	Finns som fritt nikotin eller nikotinsalt

Vill du veta mer?

Vad är e-juice?

Vad betyder vaping?

Att vejpa, vejping, vaping eller att använda en e-cigg - alla dessa uttryck syftar på samma sak: att inhalera ånga från en vape.

Begreppet "vaping" har blivit det mest använda internationellt, medan svenska uttryck som "att vejpa" blir allt vanligare.

Historia och utveckling

Vape-tekniken utvecklades av den kinesiske apotekaren Hon Lik 2003. Målet var att skapa ett rökfritt alternativ till cigaretter - något han själv hade svårt att sluta med.

Sedan dess har utvecklingen gått snabbt. Från enkla cigarettliknande modeller till dagens smarta podsystem och vape mods. Marknaden har också expanderat globalt.

Vill du veta mer?

Vilka typer av vapes finns?

Det finns flera typer av vapes, beroende på behov, vana och preferenser. Här är en översikt:

Typ	Fördelar	Nackdelar
Engångsvape	Enkel, redo att användas	Kort livslängd
Pods (påfyllningsbara och förfyllda)	Mer flexibilitet	Kräver tillhörande podsystem
Vape mods	Anpassningsbara, kraftfulla	Dyrare, kräver kunskap
Vape-pennor	Kompakta	Färre inställningar

Vill du veta mer?

Vad är poddar, podkit och podsystem?

Vape-lagar och regler

Åldersgräns: För att köpa vape, e-cigaretter eller tillbehör i Sverige måste du vara minst 18 år, enligt Lag (2018:2088) om tobak och liknande produkter.

Var får man vejpa?: Att vejpa inomhus på restauranger, skolor och kollektivtrafik är förbjudet enligt svensk lag. Det gäller även på arbetsplatser och offentliga lokaler.

Vad gäller vid resa?: Du får ta med en vape i handbagaget när du flyger, men inte i det incheckade bagaget. Reglerna för användning varierar kraftigt mellan länder - i vissa är det helt förbjudet.

Vill du veta mer?

Återvinning och miljö

Att slänga vejpen rätt är viktigt för miljön. Vapes, särskilt engångsmodeller, innehåller batterier och elektronik som kräver korrekt hantering. Att slänga dem i vanliga sopor kan orsaka bränder och skada miljön.

Vejp har nu fått en egen kategori i skräpprotokollet - efter att ha saknats vid den nationella mätningen 2023, infördes den i kommunernas mätningar 2024, och kommer vara med i den nationella uppföljningen 2025.

Redan nu visar siffror att vejp förekom som skräp i 11 av 16 större stadskärnor, med mellan 12 och 113 fynd per dag.

“Vi ser tyvärr att många fortfarande kastar vapes i hushållssoporna – det är en säkerhetsrisk.” – Vejpkollen

“En felkastad vape kan leda till brand eller miljöskador. Återvinning är jätteviktigt.” – Marian Ferrer, vape-expert på Haypp

Vill du veta med?

Här kan du ta del av svar på återkommande frågor om vapes.

Måste man ha nikotin i en vape?

Nej, det finns flera nikotinfria alternativ.

Vad är skillnaden mellan vape och e-cigarett?

Inget. Det är olika ord för samma sak - en batteridriven enhet som förångar vätska till ånga.

Är det lagligt att använda vape inomhus?

Inte på offentliga platser - samma regler gäller som för rökning.

Hur vet jag när min vape är slut?

Smaken minskar, ångproduktionen avtar eller lampan blinkar. Du kan läsa mer i vår artikel: Så länge räcker en vape.

Hur slutar jag vejpa?

Om du vill dra ner på nikotinet eller sluta vejpa helt finns både strategier och stöd att få. Läs mer i vår guide: Hur slutar man vejpa? Guide till en enklare resa

Sammanfattning: Det här är en vape

Från uppfinningen i början av 2000-talet till dagens breda utbud har vapes blivit något mycket mer än ett alternativ till cigaretter.

Det är en teknikdriven produktkategori i ständig förändring - med egna uttryck, format och regler.

I den här guiden har vi gått igenom vad en vape är, hur den fungerar och hur den används, men också vad som gäller när det kommer till lagar, miljö och terminologi.

Nu vet du förhoppningsvis lite mer om en av världens mest omtalade nikotinprodukterna i vår tid!