Brugsvarighed pr. pouch
De almindelige (og mest brugte) nikotin pouches indeholder typisk 8 mg nikotin, men det er selvfølgelig muligt at købe nikotin pouches, som har et både højere eller lavere nikotinindhold. Interessant nok så er det mindre end halvdelen af nikotinen som optages i blodet under brug. Faktisk ligger optagelsen på omkring 10-20 % af den nikotin som findes i pouchen. Så selv hvis du foretrækker en pose med en højere dosisnikotin,–som for eksempel 10 mg, –så får du kun 1-2 mg nikotin pr. portion. Det giver dig kontrol over dit eget forbrug, og giver dig mulighed for at vælge dit produkt nøje.
Det hævdes også at hovedparten af nikotinoptagelsen finder sted i de første 10 minutter fra man har lagt sin nikotin pouch under læben, hvorefter niveauet falder. Men kroppen fortsætter med at optage nikotin i al den tid hvor pouchen ligger i din mund, mens nikotinen også bliver i blodbanen, selv efter produktet er fjernet. Derfor anbefales det at brugerne kun anvender nikotin pouches i omkring 20 minutter for at begrænse deres nikotinindtag, –som bør være tilstrækkeligt til at du stadig kan nyde det resterende nikotinboost.
Husk altid at fjerne nikotin pouchen fra din mund og smide den i skraldespanden. Undgå at sluge den, da nikotin pouchen ellers vil fortsætte med at virke i din mave, og dette kan medføre bivirkninger på længere sigt, –særligt hvis det bliver en vane at sluge den!
